自信を持とう！

こんにちは！

たくみです！

今回は自分に自信を持つ

ということについて話していきたいと思います

自分に自信を持っている人は

常に強気なプレーができ、

追い詰められた時でもしっかりと

自分のプレーをすることができます

また、試合でも活躍でき、

チームのリーダーになれます

逆に自信がないと

消極的なプレーばかりで

試合に出ることができないだけでなく

バスケがしたくなくなります。

すると毎日の練習にもやる気が出せず

後輩からもやる気のない先輩としてみられます

あなたの周りに自分よりも

上手い選手はたくさんいますよね？

その人達って上手いから

自信があるのはもちろんですが

自信があるからプレーにも

余裕ができて上手く見えるんです

僕も昔は自信がなくパス回しばかりで

消極的なプレーばかりでした。

しかし練習で上手くいくとそれが自信になり

また同じプレーができるようになりたいと

前向きに考えるようになりました。

自信をつけるために

自分が行ったことの一つとして、家を出る前に

練習中のレイアップは一本も外さない！

試合で今日は20点取る！

など、その日の目標を

口に出して言っていました

それが達成できた時、

自分に自信が持てるようになります。

「自信がない時ほど、無理矢理にでも

自信があるかのように振る舞う」

これが自信をつける上でとても大切になります

これは今すぐにでもできることなので

日常生活から自分に自信が

あるように振舞いましょう！

あなたがいつか、自然と自分に

自信のあるプレーができるようになる事を

僕も願っています！

最後まで読んでいただきありがとうございます