周りをもっと生かすポイントガードになるために

こんにちは！

たくみです！

ドリブルをするとき無意識のうちに

ボールを見ていませんか？

ボールを見ないでドリブルが

できるようになることによって

周りがよく見えることで

パスの精度が上がる

などメリットがあります。

しかしボールを見ながらドリブルをすると

パスのタイミングが遅れる

ディフェンスに止められやすくなる

などいいことがありません。

最初は誰でもボールを見ながら

ドリブルをしてしまいます。

自分も初めは下を向いてしか

ドリブルができなかったため

どうしてもコート内の状況判断をするのに

時間がかかっていました。

そんな時、練習中に友達が

他のプレーを見ながら

ドリブルをしているのに気付きました。

その子は、いつもやっていて癖のように

なっていたのかもしれません。

よくドリブル練習で検索すると

テニスボールを使ったメニューが出てきます。

しかし、1人でも出来るメニューとして

先ほども言いましたが、練習中に

他の人のプレーを見ながら

ドリブルをします。

これだけで自然とボールを見なくても

ドリブルができるようになります！

ただ立って練習を見ているだけでは

時間が勿体無いですよね

その間にもドリブルをして

周りと少しずつ差をつけていきましょう！

今すぐできる事としては

テレビを見ている時に

ボールを触りながら見てみましょう

手先の感覚が養われていくので効果的です！

今までは無意識でボールを見ていましたよね？

これからは無意識で周りを見て

ドリブルをして、周りの選手を

もっと活かせるようになりましょう！

最後まで読んでいただきありがとうございます